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一听(tīng )到蒋教(jiāo )官这三个字，艾美丽就想到(dào )梦里蒋(jiǎng )少勋露(lù )出獠牙，阴气森森的说要和(hé )她上床(chuáng )，搞死(sǐ )她的事，浑身顿时一个激灵(líng )。

看见(jiàn )是顾潇(xiāo )潇，艾美丽哎哟一声(shēng )：怎么(me )是你呀(ya )，吓死(sǐ )我了，大早上还没打(dǎ )起床号(hào )呢，你(nǐ )瞎折腾(téng )啥？

夹杂着火气的话(huà )语，让(ràng )顾潇潇(xiāo )脖子(zǐ )一(yī )缩，哀默的递给了艾(ài )美丽一(yī )个眼神(shén )，而后欢快的拉着肖战撒有(yǒu )拉拉了(le )。

说完(wán )，她又要往床上躺，被顾潇(xiāo )潇一把(bǎ )拉住：别睡，咱们之前怎么说好的(de )加餐，你还想(xiǎng )不想继续留在学校追(zhuī )你的蒋(jiǎng )教官了(le )？

蒋少(shǎo )勋此时气的脸色发黑(hēi )，本身(shēn )气势就(jiù )吓人，他这么黑着脸，把艾(ài )美丽吓(xià )得浑身(shēn )发抖(dǒu )。

你们跑步的方式不对(duì )，我先(xiān )给你们(men )讲一下。

顾潇潇叫住她们，陈美率(lǜ )先停下(xià )，几人不解的看着她。

艾美(měi )丽无奈(nài )，只能(néng )乖乖的闭上嘴巴，结果她愣(lèng )是忘了(le )张嘴呼(hū )气，不停的用鼻子吸(xī )气呼气(qì )，张小(xiǎo )乐也没(méi )做好，反而把脸憋了(le )个通红(hóng )。

第二(èr )种方法(fǎ )，是两步呼一次，两(liǎng )步吸一(yī )次，呼(hū )和吸(xī )按(àn )照1：1的节奏，呼吸这(zhè )块天天(tiān )和肖雪(xuě )做的不错，你们两学着点儿(ér )。